SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Klatka zmalała?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 razy w przeciągu 2 tygodni, mianowicie Poniedziałek, Sobota, Czwartek....mój staż to pół roku. Mam 19lat, 180cm wzrostu 76kg wagi. 3 Tygodnie temu rozpocząłem pierwszy cykl na kreatynie. Trzymam odpowiednią diete (2-2,5g/kgmc). Pytanie czy to możliwe żeby klatka tak zmalała czy to ja mam urojenia? :) Plan na klatke: 4s Skos w góre 4s płaska [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2016-02-22 20:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam właśnie jestem na etapie wyboru koksu na 3 cykl.Jestem skłonny kupic sobie 7 ampułek nandronole dekanote i 30 ampułek teścia prolongatum tamoksifem i Clomid oczywiscie.Tylko pojawiły sie u mnie spore obawy po przeczytaniu kilku postówk dotyczacych pojecia deca Dick;/;/nie moge sobie na to pozwolić:D(powiedzmy ze mam wymagajacą kobiete:D)a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2007-01-19 18:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaczynam Cykl Z mono Kreatyny Olimpu I tu Taka Dietka Ocencie skrytykujcie jak trzeba :) Wiek 16lat Wzrost 181cm Waga 89kg 1 danie 8.00 - płatki owsiane/kukurydziane 100g -- 366kcal 69weg 7 tluszcz - mleko 0.3l 2%// albo jajecznica 2 3 jaj 153kcal 15weg 6 tluszcz 2.Danie 10.30 - 2 mandarynki 100g 42kcal 11 weg 0.2 tluszcz - kilka orzechow 20g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2011-02-03 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brałem z kumplem na poł 50 tabli on mówił ze kilka dni leciał na tym i mówił ze działa na bank ja teraz mam problem z sutem i mam wrażenie ze to fejk jaki jest :/ Ogólnie na sucie nic nie widac tak jak wyglądał tak wygląda.Panowie i zamowiełm nolve nie mogę pozwolić na big suty}:-( cykl tez bym chciał dokończyć ,zostało mi jeszcze 3tyg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2013-03-07 09:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan cwiczen na klate i lapy. domowa silownia.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jestem szczuply, ale wysportowany - gralem pare lat w siatke. Chcialbym wytrenowac glownie miesnie klatki, calych rak, barkow i moze karku + plecy - czyli ogolnie miesnie od pasa w gore. Prosze, napiszcie mi jakie cwiczenia mam robic na tym sprzecie, ile powtorzen, ogolnie caly cykl treningowy + jaka dieta. Z gory wielkie dzieki :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2007-09-29 10:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada co do cyklu

    Temat
    Doping

    [...] zambon 50mg/ml,5 strzalow omnadrenu 250mg/ml,paczke hcg,60tab tamoxifenu,40tabs provironu,48 tab clomidu i 200tabs clanbuterolu pakistanskiego 0,02.myslalem o takim cyklu 1-6tyg 75mg test propianatuc2d,1-6 50mg superkic2d,1-6 winko 50mg c2d,1-3 omka c4d,10mg tamox od poczatku cyklu.na 15dni przed zakonczeniem planuje robic strzal z hcg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2008-04-14 09:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon caps+ animal mass ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo bardzo niszczy wątrobe itp... A tu opis mojego ciała wagi... wiek: 15lat waga: 65,2kg wzrost: 187cm Jeżeli animalmass nie jest dlamnie to proszę o ułożeniu jakiegoś cyklu z nitrobolonem + czegoś na mase. Z góry dziękuje , a nitrobolon biorę tydzień. Edit:// po przemyśleniach chyba wybiore taki cykl: glutamina + nitrobolon(kaps) + wpc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-11-21 17:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 16 Waga : 65 Wzrost : 179 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : brak*********e inne sporty : muay thai, piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : 0 przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-02-06 20:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretyną - Prosze o Pomoc !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wagi - zawartość mojej diety to B-145 g WW-580 g Tł-70g Wody wypijam ok 4 Litry dziennie , czy zmienic te proporcje podczas brania Kreatyny ? Jak tak to na jakie . - Ile cyklów w ciagu roku ? ile ma trwać pojedynczy cykl , ile przerwy pomiędzy cyklami - Ile glukozy lączyc z kreatyną , czy węglowodany z glukozy wliczać dodatkowo do diety ? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2004-05-02 15:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCORCH i TSE jak to zrobić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] więc proszę o fachową pomoc)jest taki: 1 tydzień 2 kapsułki TSE dziennie 2 tydzień 3 kapsułki TSE dziennie 3 tydzień 4 kapsułki TSE dziennie 4 tydzień 5 kapsiłek TSE dziennie 5 i 6 tydzień SCORCH wg wskazań Drugi cykl po paru miesiącach taki sam, SCHORCHa dzielę więc na dwa cykle. Czy to jest dobre rozwiązanie? Jeśli nie, to co proponujecie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2007-07-23 09:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor o kreatynie-bzdury?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ja wezmę to będę szybko progresował lecz może się okazać że gdy ją odstawie to nie będę wstanie podnieść ciężarów które normalnie bym podniósł. Chciałem zastosować jeden cykl wiadomo że nie cały czas ją stosować. Coś mi się wydaje że gość przesadził. co wy na to. Proszę o rady. A i jeszcze mi powiedzcie czy taki stack typu xpand jest dużo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2008-09-06 23:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio+Deca+Wino

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 150-200g na dzien -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na cypio AL 200mg/ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 tyg 11. POZIOM BF%: 11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2010-06-19 13:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/Ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wakacji miałem wypadek samochodowy i musiałem leżeć tydzień w szpitalu, a następnie całe 4 tyg. w domu. Zaczołem chodzić i trenować intensywnie od października. Teraz robię cykl na masę i chciałem się dowiedzieć czy dobrą mam dietę, proszę o poprawkę jeśli coś nie tak. Posiłki: 1. Rano: - (przed szkołą) 5kromeczek z serem i wędliną, - 100g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-01-17 12:16:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] 300 wazy 93 kg zalezy mu na zdobyciu dobrej jakosci miesnia i poprawy swej siły Dieta i trening co do jego soby juz prowadzone przez jego trenera nie jest to jego pierwszy cykl tylko kolejny z góry porblem w tym ze nie chce mu juz isc waga (ostatnio brał sustatnon , mete ..... , w dawkach przekraczajaych dawki osob amatorsko zajmujacych sie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2004-10-31 23:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Szukam już od paru dni konkretnych informacji i nie moge znalezc, przede wszystkim na temat drugiej edycji cellmassa. Od poniedziałku zaczynam cykl: 1. no xplode 2.0 - 1,03 kg (50porcji) 2. cellmass 2.0 - 485 g (50porcji) 3. mono vitalmax - 300 g treningi 4 x tydz. *Interesuje mnie dawkowanie załóżmy 7-8 -tyg cyklu. jak zrobić to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2013-05-04 20:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie 20g dziennie? I jeszcze jedno pytanie czy zainwestować troszkę więcej w Universal czy kupić tańszą Vitalmax? Dodam że kreatyne brałem jakieś 5 lat temu Treca lecz nie cały cykl bo jakieś 3tyg. (jak dla mnie dobra kretyna)czy po takim czasie mój organizm będzie reagował na kretke tak samo jak za 1 razem? Czy też będzie bardziej odporny na nią?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-02-13 11:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebne hcg?

    Temat
    Doping

    Siema Jestem na cyklu 8 tygodniowym na prolo 200mg e3d no i zbliza sie koniec i zastanawiam sie czy : Bo jak teraz skoncze to 2 tygodnie od ostatniego strzlu dopiero przywalic clomid i pewnie zejscie z dluzszego estru bedzie troche bardziej uciazliwe ale po tych zaledwie 8 tygodniach w takich dawkach nie musze ladowac hcg? mam tez druga opcje w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2011-03-13 10:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ''Cell Tech Pro series'' zwykłe ''Mono''

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na moje pytanko. Mam 30 lat. Mój staż treningowy to aktualnie 10 miesięcy regularnego treningu 3 razy w tygodniu,czasem 4 razy. Ten tydzień jest to mój ostatni tydzień cyklu na rozbudowę mięśni. Później planuję 2 tygodnie regeneracji i od 18 marca wjechać z treningami bardziej na siłę. Cykl na siłkę zamierzam robić 7 tygodni. I teraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2013-02-28 12:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok bez hcg

    Temat
    Doping

    Witam Obecnie bd kończył cykl testosteron enan 14tyg w dawcę 500mg week mam ciężki dostęp do hcg czy jestem wstanie odblokować się na samym clomidzie? Biorę tez ari 1/4 tab e2d jeśli tak jest ktoś wstanie rozpisać jak to zrobić dobrze zrobic? clomid równe 2tyg po ostatniej injekcji w dawce: 1-5 100mg ed 5-25 50mg ed Jak zejść z ari żeby estro [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5790 Data: 2018-06-13 16:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEMANKO Mam zamiar zrobić cykl z WINSTROLU DEPOT (LAYKA LABS) + AGOVIRIN DEPOT lub PROPIONAT (TESTOPILIN)bedzie to moj juz 5-ty.Chodzi mi o to czy mógłbym nabierać WINS/PROP do jednej strzykawki i robić injekcje??.Wiem ze jedno jest na bazie wody a drugie na oleju,słyszalem ze można takie polączenia robic ale zastrzyki sa wtedy bardziej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2004-05-11 21:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)